Pupalka dvojročná semeno celé

Oenothera biennis (Onagraceae) Pupalka dvojročná semeno celé Príprava: 1 čajovú lyžičku zalejeme 2,5dcl vriacej vody, necháme 5-10 minút lúhovať, užívame 1-3x denne. Semená pupalky je možné užiť aj vcelku, 1 čajovú lyžičku 1x denne podrviť a zjesť alebo nepodrvené dobre požuť. Použitie: Pupalka dvojročná sa dostala do terapie nie tak dávno. Zistilo sa, že olej semien obsahuje kyselinu gama-linolénovú a je preto vhodný pre ženy v menopauze – v predmenštruačnom napätí, na zmiernenie menštruačných ťažkostí, bolesti prsníkov, priaznivo pôsobí pri liečbe kožných ochorení, alergií, ekzémov, psoriázy, akné, dá sa používať ako prevencia proti alergickým vyrážkam a atopickým (alergickým) ekzémom. Kyselina gamalinolénová tiež znižuje obsah cholesterolu v krvi, krvný tlak, riziko infarktu, vznik trombózy, pomáha odstraňovať príznaky sklerózy a iných degeneratívnych ochorení. Výskum ukazuje ešte ďašie možnosti – terapiu artritíd, benígnych nádorov prsníka, hyperaktivity, schizofrénie, alkoholizmu, anorexie, Parkinsonovej choroby, niektorých foriem neplodnosti a i.