Hliva ustricová huba rezaná

Pleurotus ostreatus (Pleurotaceae) Hliva ustricová huba rezaná Príprava: Doporučuje sa denná dávka 1,5– 8g usušenej hlivy, ktorá se môže pridávať do rôznych jedál. Použitie: Užitím hlivy obohatíme náš organizmus o prospešné látky prirodzenou a navyše chutnou cestou pretože hliva má mnohoraké využitie v gastronómii. Tromfom hlivy je schopnosť posilniť náš imunitný systém. Vďaka schopnosti zvyšovat obranyschopnosť organizmu, je skvelou prevenciou pred civilizačnými chorobami. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje črevnú peristaltiku. Tiež je vhodná pri precitlivelosti, strese a záťaži. Hliva tiež zmierňuje únavu, strnulosť šliach a končatín.