Kotvičník zemný bulharský vňať rezaná

Tribulus terrestris (Zygophyllaceae) Kotvičník zemný bulharský vňať rezaná Príprava: Kotvičník sa odporúča používať vo forme odvaru (1 lyžička na pol litra vody), prakticky však stačí aj nálev (teda príprava ako klasický čaj). Použitie: Kotvičník okrem iného spôsobuje rýchlejší nárast svalov a zvyšuje fyzickú aj psychickú výkonnosť. Tieto efekty sú veľmi výrazné u mužov v andropauze (po päťdesiatke). U žien kotvičník podstatne zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov - estrogénov, čoho sa terapeuticky využíva najmä v období menopauzy (prechodu) - na utlmenie nepríjemných stavov súvisiacich s týmto životným obdobím ženy. Štúdie preukázali, že účinné látky z kotvičníka u oboch pohlaví podstatne zvyšujú sexuálne libido a preto sa v zahraničí pre kotvičník používa názov rastlinná viagra alebo zelená viagra.