Islandský lišajník (Pľuzgierka islandská) stielka rezaná

Cetraria islandica (Parmeliaceae) Islandský lišajník Príprava: 1 čajová lyžička sa zaleje 1/4l vriacej vody a nechá sa 10min vylúhovať v zakrytej nádobe. Nesmie sa variť. Teplý nálev sa pije 2-3x denne. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím. Použitie: Lišajník sa používa na zlepšenie trávenia, pri zápaloch v ústnej dutine a pri zápaloch horných ciest dýchacích. Podporuje vykašliavanie a vhodný je pri kataroch dýchacích ciest, zároveň pri žalúdočných ťažkostiach.